Tag: colaboradora | Boas de Garfo

Tag Archive: colaboradora

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Salada de espinafre com molho tahine

Hoje, a nossa colaboradora Bianca Simões, preparou um prato diferente, saudável e super refrescante para o verão – salada de espinafre com tahine. Rico em vitaminas e minerais (ferro, fósforo e cálcio), o espinafre auxilia na estruturação sanguínea, fortalece os ossos,…
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Receita de nhoque de banana da terra com carne seca sem glúten

Mais um receita divina da nossa colaboradora Bianca Simões.  Hoje ela ensina como fazer nhoque de banana da terra com carne seca. Uma opção saudável e extremamente saborosa, especialmente para os celíacos de plantão. Para quem não sabe, a Bi tem uma…
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Receita de Cookies integrais de Chocolate

Mais uma receitinha deliciosa mas saudável da nossa super colaboradora Bianca Simões! Os cookies integrais de chocolate são sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado! Resistir a um cookie é missão quase impossível né? Mas por incrível que parece,…
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Salmão com mix de arroz, coco e amêndoas

Temos mais uma receita deliciosa da nossa colaboradora, Bianca Simões! Segue abaixo: ___ Adoro comer salmão, mas na maioria das vezes prefiro fazê-lo em casa a pedir em restaurantes. Apesar de ser algo muito simples de preparar, também é fácil…
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